Rastreando o Caminho da Doença: Compreendendo os Seis Estágios Segundo a Ayurveda

Introdução

Em geral, a doença acontece lentamente. O desenvolvimento da doença é conhecido em Sânscrito como samprapti, que significa o nascimento da dor, e na medicina ocidental como patogênese. A força da Ayurveda reside no fato de que ela pode abordar uma doença em qualquer estágio. Cada doença segue sua própria rota prescrita devido a fatores causais como dieta inadequada e indiscrições sazonais, como comer sorvete no inverno quando se está resfriado.

Nas próximas seções, vou ilustrar os seis estágios da doença.

Introdução

Em geral, a doença acontece lentamente. O desenvolvimento da doença é conhecido em Sânscrito como samprapti, que significa o nascimento da dor, e na medicina ocidental como patogênese. A força da Ayurveda reside no fato de que ela pode abordar uma doença em qualquer estágio. Cada doença segue sua própria rota prescrita devido a fatores causais como dieta inadequada e indiscrições sazonais, como comer sorvete no inverno quando se está resfriado.

Nas próximas seções, vou ilustrar os seis estágios da doença.

Estágio de Acúmulo: O Início do Desconforto

O acúmulo, ou sanchaya, é quando seus doshas se tornam desequilibrados. Um dosha começa a aumentar em seu próprio local, criando disparidades. Disparidades temporárias são normais, contanto que os doshas retornem aos seus locais principais – vata no cólon, pitta no intestino delgado e kapha no estômago. O acúmulo causa leve desconforto, que, se você for principalmente vata, pode se manifestar como ansiedade, constipação, distensão, boca seca, medo, flatulência, necessidade de calor e fraqueza dos membros.

Se você for principalmente pitta, o acúmulo pode trazer sintomas como aversão a alimentos quentes, desejo por açúcar, queimação no estômago, irritabilidade, erupções cutâneas, suor e coloração amarelada nos olhos.

Indivíduos predominantemente kapha experimentam o seguinte durante o acúmulo: desejo por sabores adstringentes e amargos, sensação de peso, falta de apetite, inchaço e cansaço.

Nesta fase, você sente aversão à causa do acúmulo, então se você estiver ouvindo seu corpo, o caminho da doença é fácil de mudar. No entanto, seu corpo pode estar tão tóxico com ama que não funciona corretamente. Tratar a si mesmo é mais fácil na fase de acúmulo do que em estágios posteriores, e é por isso que a Ayurveda enfatiza a prevenção.

Estágio de Agravamento: As Coisas Não Estão Bem

Durante o estágio de agravamento, ou prakopa, o dosha começa a se mover de maneiras mais pronunciadas. Durante este estágio, você realmente precisa agir agora, porque este é o ponto antes do dosha agravado deixar seu trato gastrointestinal, após o qual você pode precisar de assistência médica.

Estágio de Transbordamento: Circulação pelo Sistema

O estágio de transbordamento, ou prasara, é quando os doshas perturbados começam a se espalhar pelo seu corpo via sistema circulatório. Durante este estágio, principalmente os sujeitos vata sentem sintomas como dor, pele seca, olhos opacos, fadiga extrema e inquietação.

Estágio de Realocação: Encontrando um Novo Lar

Durante o estágio de realocação, ou sthana samsraya, os doshas circulantes começam a se fundir com os tecidos – em uma lesão antiga ou outro local de fraqueza.

Estágio de Manifestação: Sintomas Evidenciados

No estágio de manifestação, ou vyakti, a doença é uma entidade e tem um curso definido. Ela mostra sinais e sintomas que tornam seu diagnóstico além de qualquer dúvida.

Diversificação/Esclarecimento: Como as Complicações se Estabelecem

O estágio final de uma doença é chamado de diversificação/esclarecimento, ou bheda. Neste estágio, o local de uma doença se torna claro.

Conclusão: Compreendendo a Importância do Estilo de Vida para Sua Saúde

Você não pode controlar tudo – e certamente a doença que vem de fatores hereditários está fora de seu alcance – mas a boa notícia é que muitos dos elementos que causam doenças estão firmemente sob seu controle. A dieta e o estilo de vida são os principais componentes de como e se a doença tem a chance de causar estragos dentro do seu corpo.

Lembre-se, quando você leva uma vida equilibrada ou sáttwica, está mais apto a fazer as escolhas certas para manter sua saúde. Isso leva à serenidade e às ações corretas, como evitar fumar, drogas e excessos que prejudicam sua saúde.

Em resumo, entender os estágios da doença de acordo com a Ayurveda pode nos ajudar a tomar medidas preventivas e corretivas em nossa vida diária, promovendo uma saúde holística e um bem-estar duradouro.

DESCUBRA SEU DOSHA GRATUITAMENTE

Se você quer descobrir qual é o seu Dosha dominante e entender mais sobre como equilibrar sua saúde de acordo com a Ayurveda, convido você a clicar no link abaixo e realizar nosso teste online gratuito. Com base nas suas respostas, você poderá descobrir qual é o seu Dosha dominante e e seguir o recomendações personalizadas para equilibrá-lo.

Clique aqui para descobrir seu Dosha e equilibrar sua saúde com a Ayurveda.

https://minhasaudesimples.com.br/blog/MinhaAyurveda/quizz_dosha/