Categoria: Dicas Ayurveda

A Dieta Ayurvédica

Como já vimos qualquer coisa no universo, é composto de cinco elementos básicos,Por isso devemos planejar e atender a uma dieta equilibrando esses elementosMantendo a um equilíbrio no
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Os Sete Dhatus

Ayurveda ensina que o princípio fundamental da saúde é o equilíbrio. Para seu corpo permanecer saudável estes três componentes principais (DOSHAS, DHATUS, MALAS) precisam estar em harmonia aumentando
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