Categoria: Vata

A água é um elemento essencial para a vida e é fundamental para manter o corpo saudável e equilibrado. No Ayurveda, sistema milenar de medicina indiana, a água

O sono é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Ajuda-nos  a rejuvenescer  e  reenergizar o nosso corpo, mente e espírito.  De acordo com a Ayurveda, o sono

Na medicina Ayurvédica, o Vata dosha é um dos três princípios fundamentais que governam as características físicas e mentais de uma pessoa. O Vata dosha está associado aos