Alimentação
A Ayurveda é uma prática antiga de medicina natural que se concentra no equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Ela enfatiza a importância da nutrição para a saúde
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Malas (Residuos)
#Ayurveda ensina que o princípio fundamental da saúde é o equilíbrio. Para seu corpo permanecer saudável estes três componentes principais (#DOSHAS, #DHATUS, #MALAS) precisam estar em harmonia aumentando
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