Como a ayurveda pode ajudar com problemas de saúde feminina, como cólicas menstruais, TPM e menopausa A Ayurveda oferece uma visão única da saúde feminina, baseada na compreensão
A Ayurveda é uma prática antiga de medicina natural que se concentra no equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Ela enfatiza a importância da nutrição para a saúde
O sono é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Ajuda-nos a rejuvenescer e reenergizar o nosso corpo, mente e espírito. De acordo com a Ayurveda, o sono
A Ayurveda é uma antiga medicina indiana que tem sido usada há milhares de anos para promover a saúde e bem-estar. Uma das principais ferramentas da Ayurveda é
A Massagem Ayurvédica é uma antiga técnica de medicina alternativa originária da Índia, que tem sido usada há milhares de anos para melhorar a saúde e o bem-estar
O Pitṭa dosha é um dos três doshas presentes na medicina ayurvédica, junto com Vata e Kapha. Cada dosha é associado a certas características físicas e mentais, e
O sono é um aspecto essencial da nossa saúde e bem-estar geral. Na Ayurveda, acredita-se que entendendo o nosso dosha, nos ajudar a otimizar nosso sono e alcançar
I. IntroduçãoA menopausa é uma transição natural que ocorre em mulheres à medida que envelhecem. Ela marca o fim dos anos reprodutivos e é caracterizada pela cessão dos
Ayurveda ensina que o princípio fundamental da saúde é o equilíbrio. Para seu corpo permanecer saudável estes três componentes principais (DOSHAS, DHATUS, MALAS) precisam estar em harmonia aumentando
